Página Web dedicada al entrenamiento en fútbol 

"La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse"
Juma Ikangaa

Conoce los diferentes servicios que ofrezco y la metodología de trabajo 

Videos relacionados con la preparacion física en fútbol

En numerosas ocasiones nos quejamos de la falta de información o videos que puedan orientarnos a la hora de realizar el trabajo de preparador físico.

¿Cómo va evolucionar nuestra profesión si nadie comparte la información?

Por este motivo nace este sitio donde podrás encontrar diferentes videos de ejercicios que puedan servirte como guía o ayuda a la hora de realizar tus entrenamientos.

Además en este apartado encontrarás diferentes canales que también pueden servir de gran ayuda.

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Articulos científicos relacionados con la prepraración física en fútbol

En este sitio encontrarás diferentes artículos científicos tales como: ¿Qué es el RPE?, utilización del Foam Roller, estiramientos dinámicos vs estáticos entre otros. 

Se trata de un apartado donde recurrimos a la literatura científica que puede servirnos de gran ayuda a la hora de planificar, controlar y cuantificar nuestro trabajo, así como diferentes artículos de interés relacionados con el entrenamiento en fútbol. 

Considero de vital importancia que nuestro trabajo este evidenciado científicamente y que todo lo que hagamos tenga un respaldo y podamos hacerlo de la manera más eficaz posible. 

Asian-Clemente, J., Rabano-Muñoz, A., Muñoz, B., Franco, J., & Suarez-Arrones, L. (2020). Can Small-side Games Provide Adequate High-speed Training in Professional Soccer?. International Journal of Sports Medicine.

 

Si deseas consultar cualquier tipo de duda no dudes en hacerlo, contacta conmigo y te responderé lo más rápido posible 

C/Padre Mellinas nº 17

30440, Murcia

ismaelmoratalla95@gmail.com

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